Surya
La motivazione della settimana
Il benessere comincia nel piatto, cresce nel movimento e fiorisce nel riposo.
Il rituale della settimana · n. 46
Saluto al sole: le 12 posizioni passo passo e come iniziare
Il saluto al sole (Surya Namaskar) in 12 posizioni: la sequenza con il respiro, quanti giri fare all'inizio, la storia, cosa dice la ricerca e le precauzioni.
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Toro segno zodiacale: date, elemento e caratteristiche
Il Toro secondo la tradizione astrologica: date, simbolo e mito di Zeus ed Europa, elemento terra, pianeta Venere, caratteristiche e curiosità sulla costellazione.
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Terme di Sirmione: guida pratica alla sorgente Boiola
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